Leto je v plnom prúde, preto sme pre vás pripravili 6 tipov na ľahké a rýchle letné občerstvenie s približným výpočtom živín. Teplé počasie spôsobuje, že máme menší pocit hladu. Preto musíme mať na pamäti, že aj keď telo nepotrebuje robiť zásoby na účinnejšiu termoreguláciu, ako je to v zimných mesiacoch, stále musíme prijímať dostatok živín, najmä ak športujeme.
V roku 2025 sa NUTREND stal hlavným partnerom poľských prekážkových závodov RUNMAGEDDON. A o čo že sa jedná? RUNMAGEDDON je najväčší a najťažší poľský extrémny prekážkový závod (tzv. OCR – Obstacle Course Racing). Je inšpirovaný vojenskými tréningami a ponúka účastníkom fyzicky aj psychicky náročnú trasu plnú bahna, vody, lezeckých prekážok, ostnatých drôtov a ďalších výziev.
Svet športu je doslova zaplavený výživovými doplnkami, ktoré sľubujú nárast svalovej hmoty a sily, rýchlejšiu regeneráciu, lepšiu vytrvalosť, zníženie telesného tuku, zvýšenie imunity a množstvo ďalších účinkov, ktoré zvyšujú športový výkon. Orientácia nielen pre športovcov, ale aj pre skúsených trénerov je v tejto oblasti veľmi náročná.