Nie ste si istí, ako vybrať správny bar?

Cereálne tyčinky

Cereálne tyčinky vám dobre poslúžia, ak hľadáte rýchlo dostupný zdroj energie na aktívny deň. Ovsené tyčinky sú jedným z najlepších zdrojov komplexných sacharidov, ktoré uvoľňujú energiu postupne, čím vám poskytnú dostatok energie na dlhšie obdobie. Tento typ tyčinky dokonale zasýti, a pritom je vhodný aj počas cvičenia vyššej intenzity. Vyskúšajte tyčinku Voltage Energy Bar alebo Flapjack Gluten Free.

Orechové tyčinky

Ak pociťujete hlad, majte vždy po ruke orechové tyčinky. Orechy sú prirodzene bohaté na vitamíny, minerály a obsahujú nenasýtené mastné kyseliny, teda ten druh tukov, ktorý by v zdravej strave nemal chýbať. Kombináciou skvelej chuti, chrumkavých orechov, semienok a medu je Orechový chrumkavý alebo [**Orechový semienkový