Jednoduché recepty na proteínové muffiny

Tipy na nadýchané proteínové muffiny od Fit Veroniky

S novou zmesou Nutrend PROTEIN MUFFINS, zmesou na proteínové muffiny, si stačí vybrať obľúbenú príchuť a pridať vodu.

V jednoduchosti je krása

Na šesť nadýchaných vanilkovo malinových muffinov budete potrebovať:

• 6 odmeriek zmesi na proteínové muffiny PROTEIN MUFFINS
• 120 ml vody

Zmes zmiešajte. Predhrejte rúru na 180 stupňov a muffiny pečte približne 12 minút. Priebežne kontrolujte. A je hotovo! Zmes obsahuje aj kúsky lyofilizovaných malín, takže sa nemusíte ničoho obávať!

Jedna čokoláda s čučoriedkami navyše

Máte chuť na niečo navyše? Čo tak plná čokoládová chuť a osviežujúce čučoriedky?

Na šesť extra čokoládových muffinov budete potrebovať:

• 6 odmeriek proteínovej zmesi na muffiny PROTEIN MUFFINS
• 120 ml vody
• 150 g čučoriedok
• 50 g horkej čokolády

Zmes zmiešajte s vodou a pridajte nasekanú horkú čokoládu a čučoriedky. Rúru predhrejte na 180 stupňov a muffiny pečte približne 12 minút. Priebežne kontrolujte. Ešte teplé muffiny posypte kúskami horkej čokolády a podávajte.